Le terme \u00ab\u00a0psychoth\u00e9rapie\u00a0\u00bb n’a rien d’\u00e9vident. <\/p>\n\n\n\n
Il implique qu’il y aurait une \u00ab\u00a0psych\u00e9\u00a0\u00bb qu’on pourrait \u00ab\u00a0soigner\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n
Ce n’est pas tout \u00e0 fait aussi simple, car nous sommes toutes et tous baign\u00e9.es dans un monde social fait de culture et de langage. <\/p>\n\n\n\n
Nous sommes confront\u00e9.es \u00e0 des situations semblables, mais nous n’y r\u00e9agissons pas de la m\u00eame fa\u00e7on, parce que nous ne percevons pas le monde de la m\u00eame fa\u00e7on. <\/p>\n\n\n\n
La psychoth\u00e9rapie ne peut pas changer l’environnement social d’une personne. Par contre, elle peut lui permettre de prendre conscience de sa mani\u00e8re de percevoir le monde et de r\u00e9agir aux situations. <\/p>\n\n\n\n
Cela est valable pour toutes les approches th\u00e9rapeutiques, qu’elles soient psychanalytiques ou cognitivo-comportementales, psychosociologiques ou syst\u00e9miques. <\/p>\n\n\n\n
Le travail de la psychoth\u00e9rapie consiste la plupart du temps \u00e0 diff\u00e9rencier ce que je peux changer (ce qui m’appartient) de ce que je ne peux pas changer (ce qui ne m’appartient pas), et \u00e0 trouver en soi le courage de changer ce qui peut l’\u00eatre. <\/p>\n\n\n\n
Ce travail de transformation passe par la parole adress\u00e9e au th\u00e9rapeute : la parole permet de mieux se conna\u00eetre, de prendre conscience de ses propres repr\u00e9sentations et mani\u00e8res d’agir. C’est un travail parfois difficile, qui demande d’avoir pleinement confiance dans le soutien du th\u00e9rapeute.<\/p>\n\n\n\n
Le r\u00f4le du th\u00e9rapeute est d\u2019\u00e9couter sans jugement, de reformuler ce qu’il entend, de questionner ou faire pr\u00e9ciser et parfois de proposer des interpr\u00e9tations.<\/p>\n\n\n\n
Dans le cas de la th\u00e9rapie comportementale dialectique (TCD)<\/strong>, le th\u00e9rapeute propose une m\u00e9thode, notamment pour l’analyse des situations.<\/p>\n\n\n\n Dans le cas de la th\u00e9rapie centr\u00e9e sur le transfert<\/strong>, le th\u00e9rapeute invite le ou la patient.e \u00e0 parler en particulier de ce qui se joue dans la relation avec la personne du th\u00e9rapeute. C\u2019est cela permet de mieux comprendre les repr\u00e9sentations que le ou la patient.e a de lui-m\u00eame ou d’elle-m\u00eame. <\/p>\n\n\n\n Dans la consultation souffrance et travail<\/strong>, le r\u00f4le du th\u00e9rapeute est d\u2019accompagner le ou la patient.e dans la compr\u00e9hension de ce qui lui est arriv\u00e9 (dans le monde social et dans son monde interne)et qui l’a conduit \u00e0 tomber malade.<\/p>\n\n\n\n